Nacházíte se zde: Úvod Blog Testosteron Obezita a testosteron. Aneb 5 důvodů, proč se zbavit tělesného tuku.
Obezita a testosteron. Aneb 5 důvodů, proč se zbavit tělesného tuku.

Obezita je jedním z největších problémů lidstva.
Každým rokem je celosvětová populace tlustší a tlustší. Odhad říká, že pokud bude tento vzrůstající trend pokračovat, v roce 2025 bude obezitou trpět 1 miliarda lidí.
Pouze v Česku je obézní každý čtvrtý člověk.
Nějaké to kilo navíc má téměř 64% mužů a 49% žen.
Obezita škodí srdci a zvyšuje riziko vzniku cukrovky. To ale není všechno. Hodně tělesného tuku může pořádně rozladit i Vaše hormony.
A co vše může tuk napáchat?
1. Břišní tuk neutralizuje DHT
Tuk na břiše neutralizuje dihydrotestosteron (DHT), což je nejsilnější mužský anabolický hormon.
Tento hormon ovlivňuje růst vlasů a chlupů, zvyšuje svalovou hmotu a má na starosti vývoj mužských pohlavních orgánů. Jeho účinky jsou stejné jako u testosteronu, s tím rozdílem, že DHT je asi 3-10x silnější.
Proto je dobré mít vysokou hladinu testosteronu. DHT se totiž produkuje pomoci enzymů právě z něj.
Je jasné, že DHT je v našem těle vítaným hostem. Ale pokud s sebou nosíte příliš tuku, hodnoty Vašeho DHT budou minimální. Dle této studie vědců z Kanady totiž tukové buňky obsahují enzymy, které tvorbu DHT neutralizují.
2. Tuk zvyšuje enzym aromatázy
Tento hormon dokáže přeměnit testosteron na ženský hormon estrogen.
A dle několika vědeckých studií je u obézních lidí tento enzym daleko vyšší, než u hubených jedinců.
Čím více máte v těle enzymu aromatázy, tím nižší bude Vaše hladina testosteronu a vyšší hladina estrogenu.
Jednoduše řečeno: tento enzym Vás pomalu mění z muže na ženu.
A to vy určitě nechcete.
3. Obézní lidé mají vyšší výchozí hodnotu leptinu

Leptin je hormon, který způsobuje pocit sytosti a podporuje naší chuť k jídlu a metabolismus.
Když se hodnota leptinu v těle zvýší, mozek dostane signál, že už jste plně nasyceni a není třeba dále jíst. Tím se redukuje Vaše chuť k jídlu.
Leptin je přírodní ochránce proti obezitě.
Zajímavé je, že když se leptin zvýší, testosteron začne klesat (studie, studie).
Stejný efekt funguje i obráceně. Pokud je hladina testosteronu vyšší, leptin se snižuje (studie, studie).
Rovnice je jednoduchá. Čím více tuku na sobě máte, tím vyšší je Vaše výchozí hodnota leptinu. Leptin je totiž vylučován z tukové tkáně.
4. Viscerální tuk je spojen s nízkým testosteronem
Viscerální tuk obaluje Vaše vnitřní orgány.
Každý z nás ho má, ale tlouštíci ho s sebou logicky nosí daleko více.
Kvůli tomu je viscerální tuk často spojován s onemocněním srdce, cukrovky, jater a metabolickým syndromem.
Několik studií také dokazuje vedlejší efekt viscerálního tuku a to je ten, že má za následek nízkou hladinu testosteronu (studie, studie)
5. Obezita přináší více stresu

Čím více máte v těle tuku, tím vyšší je Vaše hladina stresového hormonu kortizolu.
A jak už víme z našich minulých článků, pokud máte v těle příliš kortizolu, není už zde místo pro tvorbu testosteronu.
Kortizol také podporuje tvorbu enzymu aromatázy a tvorbu viscerálního tuku u obézních lidí.
Závěr
Pokud jste obézní, Váš testosteron tím nesmírně trpí.
Vezměte tedy osud do svých rukou a začněte proti obezitě bojovat! Nezapomeňte, že nikdy není pozdě.
PS: Chcete zhubnout? Přečtěte si náš článek o zaručeném způsobu jak zhubnout ZDE!
Zdroj: http://www.anabolicmen.com/obesity-testosterone/ - s laskavým svolením autora
Mohlo by Vás zajímat...
Objednejte si PRIMULUS
Jednorázový nákup

569 Kč za celé balení
Výhodné měsíční předplatné

494 Kč za celé balení Každý měsíc ušetříte 75 Kč







Otázky a odpovědi
O nás
Naším cílem bylo vytvořit kvalitní produkt a služby okolo něj, které pomáhají dělat život lepší či jednodušší. Produkt, za který se nikdy nebudeme stydět a který budeme sami používat. Dali jsme si za cíl vytvářet dlouhodobé a hlavně spokojené zákazníky. Spokojenost kupujícího je vždy na prvním místě, protože víme, že nejlepší reklama je vždy pozitivní recenze či doporučení spokojeného zákazníka.
