Trh okolo spalovačů tuku a různých přípravků na hubnutí je opravdu obrovský a lidé za ně utrácejí hromady peněz - A proč vlastně?
Odpověď je jednoduchá - většina lidí na tomto světě chce, v určitém okamžiku svého života, prostě zhubnout.
Pro tyto lidi je trh doslova přesycen nejrůznějšími přípravky na hubnutí a jejich výrobci se předhánějí s tvrzeními, že právě ten jejich přípravek je ten nejúčinnější a díky němu „zaručeně“ shodíte svá přebytečná kila.
Strašlivou pravdou je však fakt, že minimálně 95 % těchto „zaručených“ prostředků na hubnutí je naprosto neúčinných bez jakéhokoli vědeckého opodstatnění a jejich nákupem jen vyhazujete své peníze oknem.
Samozřejmě někoho může hřát pocit, že utrácí své těžce vydělané peníze za tyto prostředky v naději, že to přinese nějaké výsledky v podobě vánočky na břiše nebo alespoň úbytku váhy.
Ti z Vás, kteří stejně jako já, nevěří všem těm nákladným reklamám s obrázky mužů a žen jako z učebnice anatomie, propagující „zaručeně účinné“ prostředky na hubnutí, si teď určitě pokládáte otázku – existuje vůbec nějaký účinný přípravek na hubnutí?
Pojďme se společně podívat na několik přírodních spalovačů, s vědecky prokázaným vlivem na redukci tělesného tuku.
Prvním zástupcem tzv. přírodních spalovačů tuků je kapsaicin - rostlinný alkaloid, který je zodpovědný za pálivou chuť chilli papriček.
V podstatě by se dalo říct, že čím vyšší je obsah kapsaicinu, tím je chilli paprička pálivější.
Pro savce včetně člověka je kapsaicin dráždivý a vyvolává pocit pálení v každé tkáni. Je rozpustný v alkoholech a tucích.
Kapsaicin je hlavním důvodem, proč jsou pálivá jídla často spojována se spalováním tuků a hubnutím obecně. Stačí, když si zadáte do vyhledávače Google „fat burning foods“ (pozn. jídla pro spalování tuků) a vyskočí Vám spousty pálivých jídel a receptů, jak je připravit.
Existuje opravdu velké množství vědeckých studií, které prokazují vliv kapsaicinu na spalování tuků, jako například:
Takže když to shrnu – kapsaicin je z pohledu vědy poměrně solidní spalovač, co myslíte?
A nejlepší na tom všem je fakt, že ho máte dostatek v Chilli papričkách nebo např. kajenském pepři.
A pokud Vám vadí pálivá chuť, nezoufejte. Dá se sehnat čistý kapsaicin v podobě doplňku stravy.
Dalším z řady „přírodních spalovačů“ je kofein.
Každý z Vás určitě ví, že kofein je látka obsažená v kávě, a také to, že Vás „nakopne“ po vypití jednoho či dvou šálků.
Málokdo však ví, že kromě dodání energie, má kofein také vliv na spalování tuků, což je pravděpodobně důvod, proč je téměř ve všech komerčních spalovačích kofein uveden jako hlavní přísada.
Existuje ohromné množství studií, popisující vliv kofeinu na spalování tuků. Zde jsem vybral ty nejzajímavější.
Původně jsem byl proti pití kávy a užívání kofeinu z toho důvodu, že kofein je také látka, která zvyšuje sekreci kortizolu, což po delší době může vést ke snížení hladiny testosteronu ve Vašem těle.
Nicméně se mi podařilo najít dvě velmi zajímavé studie o vlivu kofeinu na testosteron, pokud je užíván před tréninkem...
Takže jsem měl původně špatný úsudek ohledně užívání kofeinu a pití kávy.
Vypadá to tak, že před tréninkem je to v pořádku. Tím však nechci říct to, že abyste zhubli, musíte vypít 20 šálků kávy denně!
A pokud nejste velkým fanouškem kávy, můžete se podívat po čistém kofeinu v podobě doplňku stravy.
Synefrin je látka, přirozeně se vyskytující v hořkých citrusových plodech, jako jsou hořké pomeranče apod.
Je to přírodní látka, strukturálně a chemicky podobná katecholaminům (adrenalin a noradrenalin), což jsou látky, které způsobují, mimo jiné, i rozpad tukových buněk.
Podobné účinky má také synefrin.
Zde je něco z klinického výzkumu:
Sečteno, podtrženo – synefrin je velmi dobře zdokumentovaný spalovač tuků, který může být užitečný zejména u pálení tzv. přetrvávajícího tělesného tuku.
Ten je zapříčiněn zvýšenou hustotou A1 a A2 receptorů a vyskytuje se převážně v podbřišku a dolní části zad (u mužů) a v oblasti hýždí a stehen (u žen). Jak se zdá, synefrin blokuje aktivitu těchto receptorů.
Posledním zástupcem tzv. přírodních spalovačů je Yohimbine – hlavní alkaloid kůry afrického stromu bujarník – pausinystalia yohimbe.
Je to látka, která se nejvíce používá jako přírodní afrodiziakum, protože existuje mnoho studií, které popisují její přírodní efekt na erekci.
Pokud jde o pálení tuků, yohimbine účinkuje jako antagonista (tzv. vázač) A1 a A2 receptorů, a proto jsou jeho účinky podobné synefrinu a působí zejména proti „přetrvávajícímu tělesnému tuku“.
Pokud zvažujete vyzkoušet yohimbine jako spalovač tuků, nejlepší je brát ho před cvičením nalačno.
Vyhněte se však velkým dávkám, jelikož předávkování může způsobit problémy s vysokým krevním tlakem nebo dokonce způsobit úzkost či záchvaty paniky.
Pokud se však nebojíte nežádoucích účinků a nevadí Vám cvičení nalačno, mohla by pro Vás být tato látka obzvláště užitečná.
Tak tady je máme.
Čtyři vědecky ověřené a na lidské tělo opravdu účinkující spalovače tuků.
Žádné komerčně profláknuté, předražené a „zaručeně“ účinné spalovače v lahvičkách, které Vám naslibují shodit 10 kilo za měsíc.
Tyto čtyři spalovače by měly stačit k tomu, abyste drastickým způsobem upravili svou dietu.
Pokud ovšem opravdu pečlivě sledujete to, co jíte a jak cvičíte.
Protože…a upřímně řečeno – ŽÁDNÝ, ani ten nejlepší a nejúčinnější spalovač tuků Vám nepomůže, pokud nebudete pečlivě hlídat svou stravu a své návyky, a také Vám nepomůže vstát pěkně z gauče a začít se hýbat!
PS: Pokud jste muž a chcete zaručeně spálit tělesný tuk, měli byste se zaměřit na zvýšení Vaší hladiny testosteronu. Přečtěte si 25 tipů, jak testosteron přírodně zvýšit.
Zdroj: http://anabolicmen.com/fat-burner-supplement-guide/ - s laskavým svolením autora
Balení na měsíc (60 tablet)
Balení na měsíc (60 tablet) / zasílání každý měsíc
Doprava zdarma
Naším cílem bylo vytvořit kvalitní produkt a služby okolo něj, které pomáhají dělat život lepší či jednodušší. Produkt, za který se nikdy nebudeme stydět a který budeme sami používat. Dali jsme si za cíl vytvářet dlouhodobé a hlavně spokojené zákazníky. Spokojenost kupujícího je vždy na prvním místě, protože víme, že nejlepší reklama je vždy pozitivní recenze či doporučení spokojeného zákazníka.
