"Blog o primárně mužských záležitostech"
Máte problémy s otoky, trpíte bolestmi nebo chcete zlepšit paměť? Přinášíme tip napomáhající k vyřešení problémů – Yerba Maté.
Co přesně je Yerba Maté a co přináší?
Maté je nealkoholický nápoj vyrobený z lístků Cesmíny Paraguayské. Nejčastěji je Yerba konzumována v Jižní Americe formou čaje.
Domorodci užívali rostlinku po staletí jako léčivý nápoj.
V Yerba Maté je obsažena řada léčivých látek:
Kyselina chlorogenová, teofylin, theobromin, kofein, vitamin A, komplex vitaminu B, vitamín C, vitamin E, kyselina kafová, 3,4-dikarboylchinové, 3,5-dikafenoylchinové a 4,5-dikofeoylchinové kyseliny, quercetin-3 a různé saponiny.
Yerba Maté přináší řadu zdravotních přínosů. Jak konkrétně může pomoci?
Proč byste měli Yerbu Maté konzumovat? Uvedeme si 21 pozitivních účinků rostlinky.
Yerba Maté výrazně snižuje cholesterol v krvi, glutathion reduktázu a kalení arterií
Yerba snižuje LDL (označován jako špatný cholesterol) a zvyšuje HDL (dobrý cholesterol). Bylo potvrzeno u 30 pacientů při dlouhodobé léčbě statiny.
Statiny jsou léčiva, kterými se léčí zvýšená hladina lipidů v krvi.
Rakovinné buňky mají více topoizomerázy II – enzymu potřebného pro dělení buněk oproti normálním buňkám.
Yerba Maté snižuje topoizomerázu II a má cytotoxický účinek, zabíjí buňky lidské rakoviny jater.
Yerba Maté dokáže zlepšit zotavení po poškození srdce. Skutečnost byla potvrzena experimenty s tkáněmi potkanů.
Dále byla u potkanů prokázána schopnost zlepšit průtok krve.
AGE (pokročilé glykační koncové produkty) přispívají ke komplikacím diabetu jako je špatný průtok krve, špatné vidění, poškození ledvin a zánětu.
AGE se vytvářejí z vysoké hladiny cukru v krvi. Pokud chcete AGE snížit pomocí Yerby Maté, nepřidávejte cukr.
Yerba Maté způsobuje významné snížení AGE zastavením produkce druhé fáze látky. Důsledek antioxidační kapacity Yerba Maté.
Yerba Maté snižuje krevní glukózu a inzulinovou rezistenci.
Yerba Maté dokáže snížit bolesti cestou noradrenalinu.
Noradrenalin řadíme mezi stresové hormony a díky jeho pomoci se dá v organismu krátkodobě zvýšit aktivita. Zrychlí se srdeční tep, roztahují se cévy v kosterních svalech a zvyšuje se jejich okysličování.
Skutečnost se podařilo zjistit ze studie na krysách.
U krys pomáhá Yerba Maté s depresí prostřednictvím receptorů NMDA (podobně jako ketamin).
NMDA receptory souvisí s pamětí. Receptor je zodpovědný za vytváření paměťových stop v mozku, především v paměťovém centru – hipokampu.
Podle srovnávacího přehledu Yerba Maté zabraňuje poškození volných radikálů lépe než červené víno nebo zelený čaj.
Yerba Maté zabraňuje snížení ATP (buněčné energie), ADP a AMT (zkratky související s buněčnou energií), což zvyšuje celkovou energii organismu. Účinek je způsoben inhibicí ATPázy kofeinem obsaženým v Yerba Maté.
Inhibice je biochemický proces, kdy vazba určité látky způsobí snížení aktivity enzymu.
Kouření způsobuje v krátkodobém horizontu zápal plic a oxidační poškození.
Yerba Maté snižuje zápal plic související s kouřením a oxidační poškození.
Yerba Maté je anti-mutagen zabraňující poškození DNA a zlepšující opravu DNA po oxidačním poškození.
Yerba Maté je bohatým zdrojem polyfenolů s antioxidačními vlastnostmi silnějšími než zelený čaj. Polyfenoly jsou chemické sloučeniny obsažené v rostlinách.
Díky antioxidační kapacitě zabraňuje onemocnění srdce a krve, tvorbě rakoviny, stárnutí a autoimunitním poruchám.
Yerba Maté obsahuje methylxantiny bojující proti Alzhaimerově a Parkinsonově chorobě.
Yerba dokáže zabránit těmto poruchám nervového systému.
Po podání Yerby Maté potkanům, dokázala látka zlepšit krátkodobou paměť už za pouhých 1,5 hodiny.
Protizánětlivý účinek Yerby Maté byl studován u myší s tekutinou v plicích. Yerba Maté inhiboval zánět a odplavil plicní tekutinu.
Yerba Maté pomáhá při léčbě astmatu, artritidy a zánětlivému onemocnění střev.
Zvýšení pocitu sytosti po požití Yerby Maté způsobuje snížení příjmu jídla, redukuje tělesnou hmotnost a krevní tuky.
Studie u 14 dobrovolníků ukázala zvýšení spotřeby energie z uložených tuků během cvičení. Yerba Maté ukazuje potencionální úlohu při hubnutí a sportovním výkonu.
Ve studii s krysami se projevilo zabíjení bakterií a hub prostřednictvím Yerby Maté.
Yerba Maté dokáže zabraňovat tvorbě lupů, Kronově chorobě, meningitidě a celulitidě.
Kontinuální příjem Yerby Maté snižoval úzkost u myší pomocí acetylcholinu – cholinergního systému.
Acetylcholin často zprostředkovává přenos vzruchu v nervové soustavě.
Yerba Maté je hepatoprotektivní, stimuluje tok žlučníku a léčí žlučové kameny, zabraňuje zvětšení sleziny a zánětu žaludku u myší.
Yerba Maté obsahuje kofein. Kofein má diuretický účinek a snižuje otok způsobený zadržováním tekutin různých původů.
Diuretikum dokáže vylučovat vodu a elektrolyty z těla močí.
Yerba Maté je další zajímavou látkou pomáhající našemu zdraví. Že jste o některých účincích nevěděli?
V tuto chvíli jste nalezli další alternativu zajímavého nápoje.
Pozor by si ale měly dát především těhotné ženy. Yerba Maté obsahuje kofein a není zdravé vypít více než 3 šálky tohoto nápoje.
Celá řada zdravotních účinků látek z Yerby Maté ho dělá jedním z nejzajímavějších nápojů světa.
